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“眼健康不只是个人问题，更是关系家庭幸福、国家未来的公共卫生大事。”访谈中，范先群强调这一核心观点。当前，我国眼健康形势呈现清晰的全年龄段压力：青少年近视高发且低龄化趋势明显，职场人群干眼问题普遍化、常态化，老年人白内障、眼底病等致盲性眼病发病率持续上升，再加上手机、平板、电脑等电子设备全民普及银河999游戏客户，眼睛所承受的负担远超以往任何时代。
从数据来看，我国青少年近视防控形势依然严峻。很多人误以为，近视不过是“戴副眼镜”的小事，矫正后便无大碍。范先群对此指出，普通近视可通过眼镜矫正，而高度近视（度数超过600度）会带来一系列严重并发症，包括视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等，这些问题一旦发生，可能会造成不可逆的视力损伤，这也是眼科医学界持续呼吁全社会重视近视防控的核心原因。
进入职场后银河999游戏客户，即便部分人群躲过青少年近视的高发期，也可能会遇到干眼症的困扰。“我国劳动年龄人群干眼发生率已超过30%，长时间盯屏、熬夜加班、长期待在空调房、频繁佩戴隐形眼镜等银河999游戏客户，都是诱发干眼的重要因素。眼睛干涩、酸胀、畏光、异物感，甚至莫名流泪，成为很多职场人的日常，却常常被当作‘累了’而忽视，长期拖延可能导致眼表损伤加重，影响正常工作与生活。”范先群说。
“近视产生的核心是眼轴变长。新生儿眼轴约16毫米，随年龄增长逐渐发育，成年后稳定在24毫米左右。眼轴每变长1毫米，近视度数约增加300度。目前医学技术无法将已变长的眼轴缩短银河999游戏客户，无论是框架眼镜、隐形眼镜、OK镜，还是角膜屈光手术、晶体植入手术，都只是矫正视力，而不是改变眼球结构、消除近视本质。对于高度近视人群来说，即便做了手术摘掉眼镜，眼底存在的病变风险依然存在，仍需定期检查。”范先群表示。
在其看来，新生儿天生是远视眼，这种生理性远视被称为“远视储备”，是抵御近视的天然“屏障”。3岁孩子的视力通常为0.5-0.6、存在轻度生理性远视，属于完全正常的发育状态。但很多家长急于求成，在学龄前就强迫孩子大量看书、写字、使用电子产品，过早消耗远视储备，是近视低龄化、青少年近视度数快速上涨的重要诱因。三四岁的孩子无法清晰辨识书本上的小字，强行让他们长时间近距离用眼，将透支孩子长远的视觉健康。
对老年人而言，“白内障要等‘熟透’再手术”也是一个误区。范先群表示，过去手术技术有限，白内障确实需要等晶体完全浑浊再干预，但现代白内障手术已进入屈光手术时代，技术成熟、创伤小、恢复快。拖延手术不仅会让老人长期生活在模糊世界里，还可能诱发青光眼、葡萄膜炎等严重并发症，增加手术难度与风险。因此银河999游戏客户，白内障手术无需等“熟”，只要视力下降影响到正常生活、出行、阅读，就可以进行手术，且能同步矫正近视、老花，实现“一术多效”。
一是每天户外2小时，守住儿童青少年近视防线。每天累计户外活动2小时，是目前全球公认预防近视最有效、成本最低的方法。对于已经近视的孩子，推荐3种科学控制手段：低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜（OK镜）和离焦眼镜，它们均能有效延缓近视进展。任何一种干预手段搭配户外活动，效果都会大幅提升。家长要尊重孩子的眼球发育规律，学龄前不盲目早教、不强迫近距离用眼，守住远视储备，就是给孩子最好的护眼礼物。
二是“远眺+眨眼”，职业人群告别干眼症。职场人群中，干眼误区十分普遍。很多人出现眼干、眼涩就随手买网红眼药水，觉得滴完舒服就是有效，甚至长期依赖。干眼的本质是眼表泪膜不稳定，长时间盯屏会导致眨眼次数大幅减少，泪液蒸发过快、睑板腺功能异常，进而引发干眼。盲目使用含防腐剂、成分不明的眼药水，可能破坏眼表微环境，加重干涩症状，甚至引发炎症。其实，干眼可防、可控、可干预银河999游戏客户，轻度干眼通过调整习惯就能缓解，中重度干眼通过规范治疗也能明显改善，绝非“无药可救”。职场护眼核心是打破盯屏习惯。每连续用眼1-2小时，可停下工作，起身到窗边远眺5-10分钟，让眼睛彻底放松。同时要主动刻意眨眼，每分钟保持15-20次，保证泪膜均匀覆盖眼表。日常护眼可备不含防腐剂的一次性人工泪液，按需补充，温和安全，避免长期使用瓶装含防腐剂眼药水。热敷、规范做眼保健操、减少长时间佩戴隐形眼镜，都能有效缓解干眼。
三是早查早治，老年人警惕眼底危险信号。老年人护眼抓住三点：一是白内障早干预，影响生活就手术，不拖延、不恐惧；二是杜绝在黑暗环境刷手机，看屏幕必须开背景灯，调大字体，能听不看，减少视疲劳；三是及时关注信号，一旦出现视物变形、眼前黑影、闪光感、视力突然下降，务必立即就医，这些可能是眼底病的预警信号。老年人眼部调节能力远不如年轻人银河999游戏客户，长时间近距离用眼的伤害比年轻人更严重，适度娱乐、及时休息银河999游戏客户，才能守住晚年的清晰视界。
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山东农业大学党委副书记、校长冷畅俭表示，黄河流域餐饮产教融合共同体成立是践行黄河国家战略、助力中餐出海的重要实践，立足大食物观，贯通从田间到餐桌的全产业链，促进“四链”深度融合。山东农大将发挥种质、智慧农业等优势，在海外共建鲁菜工坊与农技驿站，以美食为纽带讲好黄河故事，助力共同体成为全国产教融合标杆。
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新京报讯（记者张静姝 通讯员林洁 李伦）从饭桌劝酒，到酒后怂恿开车，再到制造剐蹭、威胁报警，最后“调解”收钱，近日，北京市海淀区人民检察院公诉的一起案件，完整揭露了一个利用酒驾软肋、由熟人内外勾结实施的“一条龙”式敲诈产业链。秦某和高某在网络相识，2025年11月的一天，二人相约前往烧烤店聚餐。饭桌上，高某频频劝酒，热情至极；秦某碍于情面，难以推辞，接连饮下数杯。酒足饭饱后，秦某原本打算呼叫代驾，前往附近宾馆休息，可高某却百般阻挠，以“路程极短”“代驾麻烦”为借口，极力怂恿秦某自行驾车。在高某的持续鼓动与劝说下，秦某心存侥幸，最终坐上了驾驶座。谁料车辆刚驶出约一百米，后方一辆轿车突然强行并道、违规超车，与秦某的车辆发生剐蹭。对方车主马某与同行男子下车后，先是赔礼道歉，可当察觉到秦某身上散发着酒气后，立刻变了脸色，一口咬定秦某酒后驾车，更是扬言要立即报警处理。此时，同行的高某故作“好心”，提醒秦某酒后驾车可能面临拘留处罚，顺势提议私下解决。在几人的一唱一和、步步紧逼之下，秦某瞬间陷入恐慌，乱了方寸。协商过程中，高某与马某还故意上演“争执”戏码，刻意将事态“升级”，进一步施压秦某。走投无路的秦某，最终被迫同意“私了”，向对方赔偿10万元并签订“交通事故调解书”，高某甚至假意“仗义”，帮秦某承担了7000元。事后，秦某越想越觉得蹊跷，疑点重重，随即向警方报案。经警方侦查发现银河999游戏客户，真相终于浮出水面：这并非一起普通的交通事故，而是高某与马某等人精心策划的“碰瓷”局——高某负责劝酒，诱导秦某酒驾；马某负责制造事故、言语威胁，几人利用秦某酒驾后不敢报警的心理，联手实施犯罪。目前，该案已由海淀区人民检察院依法提起公诉，案件正在进一步办理中。编辑 甘浩校对 张彦君
